踏み台昇降ダイエット人気ランキング・2013年最新情報

楽らく健康BOX 、スローステップ、体力判定歩数計など踏み台昇降ダイエットの人気商品!2010年最新版を売り上げランキング順に紹介しています。

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簡単だから誰でも出来る、快適・手軽な有酸素運動!【送料無料】アルインコ EXG037 ステップボード【踏み台昇降運動】【トレーニング/training】【ダイエット/健康/筋力】【フィットネス】【健康器具】

ステップ運動は踏み台を使って昇降する有酸素運動です。時間をかけて踏み台を昇り降りすることで脂肪の燃焼が期待できます。また、膝を上げたり、着地することにより、下半身の筋力アップにも役立ちます。ステップボードは高さ10cmのステップ台本体と高さが調節できるブロックが4個セットされています。また5種類のテンポ音楽が収録されたトレーニングCDが付属しているので、ステップ台の高さと曲(テンポ)の組み合わせで、ご自身の体力に合わせたステップ運動が行えます。ダイエットや筋トレなどの目的別に運動ができるから今とても注目されています。運動方法も簡単、年齢を問わず健康づくりに取り組めるエクササイズ器具です。



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